贏在這一秒

一、個人、企業和社會的挑戰

(一)矽谷華人的挑戰─為何升遷的不是你？競爭力消失了嗎？華人的優缺點；需要領導和管理人才不能找華人工程師？華人的缺點：缺乏溝通能力、多團隊協調能力、處理人事的能力、領導人的特質

(二)企業和個人挑戰─狩獵時代；農業時代；工業時代；知識時代；智慧時代

(三)現代企業的問題─員工不了解自己的工作目標、單位、組職的功能…

(四)華人企業的問題─危機即轉機；以為檢器勝過優質人力；有錢的是老大？老大換人做

(五)現代社會的問題─M型社會的影響；為自己做決定

二、個人的選擇、信念和成功關鍵

(一)華人面對挑戰的10種類型─宿命論；等待英雄論；空談理論型；找藉口型；歸咎他人型；同流合汙型；不聞不問型；大聲撻伐型；改變自己去改變現況型；鼓舞別人一起去改變現況型

(二)十種類型的選擇─個人信念可以改變社會；讓每個人都認同，讓信念成為根本；信念帶來的轉變

(三)向上提昇與向下沉淪的信念

1.向上8精英─每件事情發生都有它的意義和目的；人生沒有失敗，只有嘗試；對自己行為負責任；知難行易；人是最重要的資產；天下無不勞而獲的道理；天生我才必有用；工作就是享受

2.向下7大寇─別人的田畝總是比較綠；謙虛是美德，一切隨遇而安；一切太遲了；選擇權是在他人手上；人生是來償債的；別人害了我們；工作是為了賺錢，養家糊口

(四)培養信念，成為行動，達到所希望結果的訓練─創造快樂，成功，健康人生的步驟(向上提昇的信念；實行、規劃、完成它；讓它變成習慣)

三、無止盡的個人潛力

(一)人類的潛力

(二)體能

(三)智能

(四)情感能力

(五)精神能力

四、訓練和激發潛能的控制系統

(一)人類潛能2011操作系統

1.習慣的養成是所有潛力的來源─好習慣(具有高度成功的慾望；高人一等的自信心；堅持到底，永不退縮的精神；堅強的個人紀律；特殊的技能和知識；詳細計畫的人生方向；不斷訓練腦力、增加知識；學習自我激發，看到別人看不到的；有核心團體和智囊團；有過人的心理力量；培養利用潛意識力量；勇於下決定，並徹底執行；培養第六感，善用想像力；提昇人生的目標和目的；對人生沒有害怕和恐懼感

2.習慣的養成是經由個人的選擇

3.自然不變的定律會決定個人選擇的結果

(二)如何改變個人的習慣

1.改變習慣的動機─有重大事件、事故或者災難發生後；受外界影響認為需要改變自己；建立個人改變和能力增進計劃

2.改變習慣的步驟─下定決心(了解事情一定要變；認知自己必須改變；相信自己可以改變)；開始執行(決定什麼習慣是你最需要的？什麼因素讓你無法著手執行這個習慣？改變你的痛苦和快樂指數；開始行動和執行；獎勵自己，並持續完成下一個目標；堅持、持續的做下去，不要放棄)

五、體能和智能的訓練─年輕和活力的泉源

(一)體能的訓練─定時運動；使身體保持在最佳狀態

(二)體能訓練培養成功好習慣

(三)智能的訓練─廣泛閱讀，全方位學習；在日常生活中訓練大腦(養成每天讀書的習慣；養成不斷受教育和學習的習慣；學習新技能和從事挑戰性的活動；不斷改變和挑戰自己的思維方式；培養觀察能力，看別人看不到的機會，學習別人看不到的技能；當別人的導師，以教導別人，來增加自己智能)

(四)智能訓練培養成功好習慣─特殊的技能和知識；詳細計劃的人生方向；不斷訓練腦力，增加知識；學習自我激發，看到別人看不到的

六、情感和精神能力的訓練─真正快樂和充實的人生

(一)情感能力的訓練

1.沉默不是金

2.培養情感力的6個面向─呈現最真實的自己；接受別人最真實的一面；轉換負面情感為正面情感(正面情感：慾望/信念/愛或者被愛/熱情與熱心/希望/感激/奉獻；負面情感：害怕/怨恨/貪心/生氣/迷信/報復/忌妒)；高度鼓舞自己的能力；關照、幫助和相信別人；建立良好的人際關係和情感關係

(二)情感能力訓練培養成功好習慣─有核心團體和智囊團；有過人的心理力量；培養利用潛意識力量；勇於下決定，並徹底執行

(三)精神能力的訓練─承諾你要做的事，做你承諾的事；寫下人生價值觀，遵從你的良心做每件事；尋找人生的意義；培養寬恕、人道和厚道的做事態度；過著鼓舞的精神生活

(四)精神能力訓練培養成功好習慣─培養第六感，善用想像力；提昇人生的目標和目的；對人生沒有害怕和恐懼感

七、不平凡的夢和未來

(一)夢，巨大的夢─巨大的夢激發無止盡的潛力；夢想將不可見轉變為可見

(二)為什麼我們不敢有巨大的夢─阻止夢想實現的三大殺手(害怕失望和失敗；害怕嘲笑和拒絕；沒有計劃去實現)；如何讓個人每天生活在夢想中？

(三)創造屬於自己不平凡的夢─為了完成夢想將價值觀排序

(四)實現夢想的關鍵─成功取決於是否每天進步；訂下目標是走進夢想的第一步

八、富有，充實和快樂人生的關鍵

──人生八大守則─人生道路充滿挫折和困難；夢想必須大，目標必須高，但也要知足(瞭解自己所擁有的；人生是與自己的競賽)；面對真實世界；不自滿也不留戀舒適圈；成功的道路上充滿誘惑；避免驕傲、自大和濫用權力；記得施比受更有福；必須懂得管理金錢

九、改變現況─快樂源自內心非廣告商品；每天給世界最好的；做別人的天使；替弱勢團體服務和發言；挑戰不合理、不公平現象和制度

名人格言：

1.如果我們做到自己力所能及的所有事情，我們會對自己的成就感到震驚。─發明大王愛迪生

2.成功存活下來的種，不是最強壯，也不是最聰明，最有智力的，而是對變化的環境最有適應力的─達爾文

3.持而盈之，不若其以，攜而銳之，不可長保，金玉滿堂，莫之能守，富貴而驕，自遺其咎，功能，名遂，身退，天之道。(不停的倒滿杯子，就會過滿而流出，過分磨利刀子就會變鈍。金錢財富，是無法永遠保有，權力富貴使人騙傲，會造成身敗名裂。在功成名就後，就引退自己，才是君子之道)─老子《道德經》

4.如果比較個人所做的事，和所賦予個人能力可以完成的事，這差異可以解決世界上大部分的問題。印度甘地

5.不變的人相信目的，善變的人相信命運。─19世紀英國政治家狄斯雷利

6.想要傳授更好的訓誡，以身作則比口頭教訓更用有。─18世紀愛爾蘭作家奧利弗高爾斯密

7.將訓誡別人的道理，實踐在自己行為上─19世紀美國詩人愛默生

8.只要活著，就該做些事情。人生的方向和目的其實一點也不複雜。它不需要使用一個完整的句子，只要用單字就可以表達。那就是看、聽、選擇，然後行動─美國作家巴巴拉霍爾

9.信念是我心中的真理。信念就是把最好的我表現在我生活中的最佳方式，可以使我發揮我最大的力量─19世紀法國文學家安德烈紀德

10.生病時，藥品不一定是必要的，但相信自己會康復卻是必要的─20世紀美國作家諾曼庫辛

11.人生可以是一個可愛的冒險，或者是什麼都沒有─海倫凱勒

12.個人的知識主要是由學習獲得的，學習不是經由思考，而是經由行動。如果個人努力行動去完成自己的責任。很快的，個人就可以明白自身的長處和短處─德國作家歌德

13.任何可以擴大個人力量和領域，並完成大家認為不可能完成的任務和工作，都是非常有價值的個人學習─16世紀英國詩人瓊森

14.要像明天就會死亡一樣地活著，像會永遠活著一樣地學習─印度甘地

15.一個擁有自由意志的人的過去絕非偶然產生的結果，而是根據自己的選擇─美國總統艾森豪

16.人是不可能在某一部分能力很成功，在另外一部分能力卻徹底的失敗。人生必須是完整，在每一部分生活和能力都一致的─印度甘地

17.若身體是我們的花圃，意志力則是我們的花圃園丁─莎士比亞

18.事情沒有好壞之分，而是想法使然─莎士比亞

19.我們每天思考、生活，和所有的信念所構成的面紗中，就是我們的精神世界─20世紀西班牙作家安東尼奧馬查多

20.在開始時，習慣就像一根看不見的繩子，但是，每當我們重複一次，我們就加強繩子的強度，也增加更長一條繩索。最後，這根繩子變成了大鋼索，造成我們無法控制的受到習慣左右去思考和行動─20世紀美國作家馬登

21.在同樣的風中，一條帆船駛向東方，另一條駛向西方，決定帆船方向的不是風的方向而是風帆。在我們人生中，風就像命運一樣跟隨在身旁。但是決定我們目的地的不是平靜或者澎湃的風向，而是個人的選擇─美國詩人科克斯

22.成功的祕密是學習應用痛苦和快樂，如果你懂得如何應用痛苦和快樂指數，你就可以掌握自己的人生。否則，生活就會掌握你─美國作家安東尼羅賓斯

23.就在你下決定的時候，你的命運就因此而成型─美國作家安東尼羅賓斯

24.強健的身體代表了健康的靈魂─20世紀奧地利哲學家維特根斯坦

25.有些人碰到事情發生，就問為什麼發生。我想像一些從來沒有發生的事，然後說，為什麼不能夠讓它實現。─愛爾蘭作成蕭伯納

26.沒有人可以長期間戴著兩副不同的面具─真實的一副和面對大眾的一副。戴著兩副面具的人終究會被真實所揭開─19世紀美國小說家霍桑

27.文字用詞就像繩子一樣，我們用這些文字用詞編織成個人的經驗─20世紀英國作家赫胥黎

28.為自己訂下的目標，應高於別人對你的期望─美國作家亭利大衛梭羅

29.如果一個人可以有無限的愛心和關心，他就是全世界最有影響力的人─20世紀愛爾蘭文學家埃米特福克斯

30.教育和知識是很重要的，而且是有用的，但是只有教育沒有人生價值觀只會創造一個聰明的罪犯─愛爾蘭作家路易斯

31.把你最好的貢獻給這個世界，即使你可能因此受傷害。但無論如何還是要繼續把你最好的貢獻給這個世界─德瑞莎修女

32.沒有夢想，什麼事都不可能發生─20世紀美國作家卡爾桑德堡

33.有偉大願景而沒有行動，那只不過是個不可能實現的夢想。有行動但是沒有偉大願景，那只是徒然無功的反覆動作而已─美國管理專家巴克

34.錢財是身外之物，生不帶來，死不帶去。因此，金錢不要太多，只要夠用就好了─臺灣諺語

35.如果給我一個夠長的槓桿和一個堅固的支柱，我能以自己的力量改變世界─阿基米德

36.如果不是因為那些偉大的人類，世界上沒有什麼偉大事情可以被完成。這些人之所以偉大，主要是他們決定去做這些偉大的事─20世紀法國政治家戴高樂

37.如果一個人沒有尋找到連自己犧牲生命都願意去做的事，那麼這個人還沒有的存的理由─美國人權家馬丁路德金恩

38.只有少數的人可以做偉大的事，可是我們每一個人都可以用大愛做些小事─德瑞莎修女