一、對手是動力，有競爭才能進步
(一)競爭方顯英雄本色
(二)是敵是友，沒有界限
(三)收買對手為己所用
(四)跟強者過招，你會收穫頗豐
(五)與狼共舞，讓自己進步
(六)對手是你成功的推動力
(七)利用對手，壯大自己
(八)有競爭才會有成功
二、被對手利用，磨練你的心智
(一)被利用，但雄心壯志不可滅
(二)對手的力量會讓你真正的站立
(三)在被利用中學會做人
(四)被利用中學會做人
(五)有進取心，必會東山再起
(六)被利用也要笑一笑
(七)平靜地對待被利用
(八)自己拯救自己
三、和對手合作，聯手無人敵
(一)同行未必是冤家
(二)雙贏是與對手合作的條件
(三)強強聯手會更強
(四)儘量追求雙贏，多與對手合作
(五)合作是為了自己的發展
(六)學會與對手相處，能帶來財富
(七)錯位競爭，互補發展
(八)合作中的競爭，競爭中的合作
(九)取敵之長，為我所用
(十)選一個好對手做「靠山」
四、對手欺騙你，更增進你的見識
(一)隨時隨地警惕你的對手
(二)朋友之間最好「親密有間」
(三)牢記「防患於未然」的古訓
(四)職場陷阱要警惕
(五)好人先告狀，手腳不被套
(六)不要聰明反被聰明誤
(七)警惕「空手套白狼者」
(八)熟人也可能是騙子
(九)防備之智，源於洞察世事
(十)留心騙子的把戲
(十一)做人不要太單純
(十二)防止受制於人
五、把對手變成助你成功的貴人
(一)巧施妙計，對心傾刻變貴人
(二)用讚美的語言打對手的心
(三)以柔克剛，把對手當作知己
(四)走合作之路，化干戈為玉帛
(五)成人之美，將名聲留給對手
(六)將對手轉化為貴人，需要努力經營
(七)將對手轉化為貴人的絕妙辦法
(八)以德報怨，贏得對手信任
(九)己所不欲，勿施於「敵」
(十)給對手留尊嚴，善待失敗者
(十一)用愛來化敵為友
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