2012年9月30日 星期日

與時間賽跑─擺脫瞎忙的40個法則


一、觀念篇

()時間怎麼運用,由自己決定

()其實,不是生命的谷底

()時間管理救了我

()你有時間觀念嗎?

()撐著不死或好好活著

()要不要相信算命?

()「心想事成」的真義

()你已經「老」得不能再做什麼了嗎?

()困惑挫敗時,該做一番自我反省

()停止失敗,聚焦成功

(十一)看看你的「偶像」如何管理時間

(十二)他為什麼精神奕奕、充滿熱忱?

(十三)會輸,應該跟遲到有關

(十四)做個「能玩能K」的人

(十五)多元發展與未雨綢繆

(十六)時間壓力的真相

(十七)兩性和諧與時間管理

(十八)與時間賽跑

(十九)事有輕重緩急

(二十)生活愈簡單,生命愈豐富

二、行為篇

()時間管理「前奏曲」─桌面與檔案管理

()時間管理基本功─時間單位的規劃

()如何「靈活」運用時間?

()如何做短、中、長程計畫?

()如何面面俱到?

()創造時間的效果與效率

()不再遲到與拖延

()躍過時間管理的障礙

()停止浪費時間

()如何如期完成?

(十一)事半功倍的祕訣

(十二)小兵立大功─「短時間」利用法

(十三)睡得好,有多重要?

(十四)早起一小時的神效

(十五)絕不可少的「學習時間」

(十六)運動與休閒的「身心修護時間」

(十七)工作與幸福人生的平衡

(十八)「量身訂做」的時間管理

(十九)如何協助兒童與青少年時間管理

(二十)時間管理,永遠有進步的空間

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