一、認清現實，掌握它
(一)歡迎光臨新時代
(二)改變是新的現狀
(三)沒什麼能給你保障
(四)傳統的職涯規劃已經落伍
(五)工作品質、生活品質和薪資水準，你只能選一個
(六)職場如戰場，你要勇敢做戰
(七)效法打不死的蟑螂
(八)工作一點也不簡單
(九)忘了名片上的頭銜，只要記住：你是個企業家
(十)伸出觸角，跟上時代
(十一)不改變，就等死
(十二)無能的人，才需要幸運
(十三)現在正是全力啟動職涯的好時機
1.成為更精明的雇員。在你的部門或公司裡，尋找未被開發且可發揮所長的工作。
2.在公司內外建立更廣的人脈，獲得更多支持。
3.著手進行尚未被發覺的好計畫，獲得有價值的曝光機會。
(十四)做個職場野心家
二、征服職場
(一)做辦公室中最笨的人
(二)當人們對工作沒有安全感時，才搞辦公室政治
(三)混亂帶來機會
(四)創造第三種選擇
(五)踏進糟糕的工作不是你的錯，繼續待在裡頭，就是你的錯了
(六)別為你無法尊敬的人工作
(七)你怎麼對別人，別人就怎麼對你
三、做職涯的主人
(一)做職涯的主人，否則就會成為它的奴隸
(二)「工作」不等於「職涯」─在工作上，你可能被解雇；但是，你永遠不會被職涯解雇
(三)你是自己最重要的客戶
(四)職場野心家想的和別人不一樣
(五)打倒內在敵人─離開走慣的路
(六)少煩惱，多做事
(七)最危險的決定，就是不做決定
(八)以努力滋養職涯
(九)省下說的力氣，採取行動吧
四、拒絕平庸
(一)安逸或出類拔萃，你只能選擇一個
(二)沒有衝勁，沒有快樂─衝勁＝目標＋態度＋技能＋行動＋人脈
(三)工作倫理比天分重要
(四)大多數成功，都沒有喝采
(五)立志成為職場明星
(六)拒絕成為眾人的平均值
(七)目標一旦不再更新，新會落伍
(八)你唯一能控制的，是要付出多少努力
(九)訂定你的祈望宣言
(十)繃緊神經向前衝
(十一)心情底落時，先瞧瞧辦公室氣象報告
(十二)一點努力，就能使你名列前茅
(十三)你得做點不合常理的事
五、累積帶得走的資產
(一)帶得走的資產是唯一的工作保障─你該問自己：離職後，你能展現哪些本事
(二)選擇＝權力
(三)只有傑出的工作表現能帶來財富
(四)工作成果＋聲譽＋人脈＝你的市場價值
(五)機會比金錢更有價值
(六)最好的投資標的：你自己
(七)追求長程目標
(八)別猶豫，快做個決定吧
(九)成為重要人物固有很好，但更重要的是對別人好
(十)不要只注意眼前的工作，卻忽略職涯發展
(十一)工作是金手銬或鐵鐐，由你決定
(十二)眼光要放遠
六、領導，從心出發
(一)你希望員工怎麼做，自己就先那麼做
(二)不是做了該做的事就沒事
(三)在官僚制度下，馬也會變駱駝
(四)當開疆闢土的人，不做守成者
(五)不斷想證明自己
(六)做別人的英雄
(七)別做創意殺手
(八)透過檢討工作，釐清方向、目標─誠實的回饋，無論是正面或負面，只要是出於支持，都深具意義
(九)培養職場野心家
(十)不要華而不實
(十一)提攜身邊的人
七、失敗得很成功
(一)錯誤是為成功繳學費
(二)最強而有力的成功催化劑
(三)朝成功走，而非遠離失敗
(四)恐懼讓人癱瘓─你擔負的責任愈多，就能在困境中擁有愈多力量
(五)恐懼的解藥就是行動
(六)你多做了什麼？少做了什麼？
(七)失敗要趁早
(八)成功本來就不簡單
(九)不惜一切保護希望
(十)在黑暗的蛹中等待羽化
(十一)別讓任何人貶低你
八、重新創造自我
(一)寧可做想做的事
(二)搞清楚阻礙你前進的是什麼，清除它
(三)別讓機會溜走
(四)刻意打破習慣
(五)隨時都能開始
(六)感到無力和沒有能力，是兩回事
(七)綁手綁腳，怎能與眾不同
(八)往下跳，網子就會出現
九、在壓力下求取平衡
(一)平衡不等於無能
(二)別用工作定義自己
(三)工作應該是條雙向道
(四)工作不會愛你
(五)維持健康的人際關係
(六)活行應有的人生
(七)工作不喜樂，人生就不可能圓滿
(八)遠離有毒的工作
(九)你是雕琢中的作品
十、記得你是誰
(一)尋找你的獨特口味
(二)傾聽直覺的聲音
(三)你最棒的工作，就是自我的展現
(四)你生來就與眾不同
(五)展現最真實的你
(六)你樂意把這工作寫在回憶錄上嗎
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