一、這是個「沒」有機會的時代
二、百業徵才亂象萬千,同譜一曲求職悲歌
三、好工作不是「找」來的
四、天下沒有「白癡」的午餐
五、我們都是「假」優渥的新台灣人
六、你為何會失業、低薪
七、你是投機份子還是商業奇才?創業加盟的騙局
八、不要遴信「進修」、「學位」及「證照」
九、隨時準備失業、準備走人
十、工作、失業的真諦─失業,完全看你自己去定義(沒有「失業」這回事,只有「是否在工作」;失業有兩種,一種是「型態失業」,一種叫「心理失業」;失業後「馬上上班」去,也要想清楚才是);上確新定義(不一定要打卡才叫上班;有收入也稱得上是上班)
十一、失業切忌急就章
十二、失業對策及恢復之法─失業受創復原之法(不要掙扎,讓其全面攻佔;列出感恩惜福清單,想想比自己還慘的人;給心情作SPA,10個Q讓你不難過;短期的異地居住);製作專屬你的失業日程表(固定的睡眠時間;找工作;看新聞及報紙;練功;運動;為自己料理一餐像樣的早午餐;與人接觸;為生活加點催化劑;籌措生活費)
十三、邊工作、邊找真正適合自己的工作
十四、找出專屬你的「才」
十五、作個野火燒不盡的上班族
十六、「新薪水理論」讓你中年不失業
十七、選擇所愛,無怨無悔
十八、你為了什麼而工作
十九、勤於跨行、勇敢轉職
二十、新工作、新工作概念
廿一、「圓形循環人生」已經到來
廿二、自我雇用時代來臨─微型創業
廿三、毛遂自薦及積極面試的時代來臨
廿四、面試10分鐘,準備10天功
廿五、12個常見面試問題
廿六、擺脫求職漩渦的10個「為什麼」
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