一定要打疫苗嗎？

   楊在書中再強調施打流感疫苗的重要性，表示施打疫苗政治化。我認同施打疫苗不應該政治化的論點，但不贊成施打流感疫苗，理由不是名嘴口中的疫苗安全性，而是根本沒必要施打流感疫苗。

   施打疫苗的目的是要達到集體免疫，除了疫苗要確實有效，疾病的死亡率高，或是併發症很嚴重，才有必要施打疫苗。而流感疫苗並不適用，它死亡率不高，併發症也不算特別嚴重，更重要的是，病毒的變異性太大，每年都要研發新疫苗，因此來不及大規模人體實驗，有時處理疫苗副作用比處理流感還複雜。那次的疫苗事件，從一開始的全球缺貨，到後來的供過於求可看出。

   對於健康、疾病的預防、治療，我一直認為應該要學習與大自然合平共處。我們的身體會告訴我們，餓了要吃東西，冷的時候要加件衣服，疲憊時要睡覺。感冒病毒是非常溫和的病毒，只要我們免疫力好，有時甚至完全沒有症狀。

   我一直認為有些過勞其實是可以避免的，上了一整天的班，若累了，應該早點休息，而不是還要看電視、上網，還吃許多垃圾食物及飲料。一天二十四小時，如果工作時間超過八小時，就要研究如何減少其他作息的時間。如果加班是永無止境的，那才是真正的過勞，需要被檢討。

   對於醫療，我一直認為現代醫療科技做得太多，讓人不得好死。九月初參加一場醫療學術研討會，與會專家大多同意病人死前一個月常醫療過度，常躺在家護病房，全身插滿管子，五花大綁，如同活在地獄。有些人死前被裝上葉克膜，四肢壞死，因為死不了，只好一截一截往上截肢，直到死亡，有些病人被折磨了幾年才死。懂得醫療資訊的家屬，才會知道要想辦法減少病人痛苦的時間。在會場上，甚至有位醫師當場表示，現在的家護病房已經變成停屍間。

   對於生老病死，生是喜悅，老及病是大家不喜歡卻一定面對的，死是大家害怕卻一定會面臨到的。既然無法避免，就努力學習面對它吧！